다비치안경

안녕하세요. 요즘 눈이 뻑뻑하고, 시리고, 컴퓨터나 휴대폰을 조금만 오래 봐도 불편해지는 분들 많으시죠. 저도 이런 증상을 가볍게 넘기기 쉬운데, 막상 반복되면 일할 때도 불편하고 집중력도 떨어집니다. 특히 많은 분들이 “인공눈물 넣으면 잠깐 괜찮은데 또 건조해요” 이렇게 말씀하시는데요. 이럴 때는 단순히 눈물이 부족한 게 아니라, 눈물이 빨리 증발하거나 눈 표면 상태가 불안정한 경우 도 생각해봐야 합니다. TFOS DEWS II도 안구건조증을 단순한 수분 부족이 아니라 눈물막 항상성 이상과 염증, 눈물막 불안정이 함께 얽힌 질환으로 설명합니다. 안구건조증 증상, 이런 느낌이면 의심해보세요 안구건조증은 꼭 “눈이 마른 느낌”만 있는 게 아닙니다. 대표적으로 이런 증상이 자주 나타납니다. 눈이 뻑뻑하다 눈이 시리거나 화끈거린다 모래가 들어간 것처럼 이물감이 든다 눈이 쉽게 피로하다 오래 보면 시야가 흐려진다 바람, 에어컨, 난방 바람에 더 불편하다 점액성 분비물이 끼는 느낌이 든다 Mayo Clinic과 NEI도 이런 증상들을 안구건조증의 흔한 특징으로 설명합니다. 특히 화면을 오래 보거나 건조한 환경에 있을 때 악화되기 쉽습니다. 안구건조증 원인은 생각보다 다양합니다 많은 분들이 안구건조증을 그냥 “눈물 부족”이라고 생각하지만, 실제로는 원인이 다양합니다. 1. 눈물 생성이 부족한 경우 눈물 분비 자체가 줄어들면 쉽게 건조해집니다. 2. 눈물이 빨리 증발하는 경우 눈 표면을 보호하는 기름층이 불안정하면 눈물이 금방 증발할 수 있습니다. 3. 환경 영향 에어컨, 히터, 바람, 장시간 모니터 사용은 눈 깜빡임을 줄이고 증상을 악화시킬 수 있습니다. Mayo Clinic은 비행기, 에어컨이 있는 공간, 자전거 주행, 장시간 컴퓨터 사용 같은 상황을 예로 듭니다. 4. 약물과 전신질환 NEI는 감기·알레르기 약, 우울증 약, 고혈압 약 같은 일부 약물이 안구건조증을 악화시킬 수 있고, 당뇨병·갑상선질...