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  드림렌즈와 컬러렌즈 함께 사용해도 될까? 착용 전 주의사항 드림렌즈를 사용하는 사람이 컬러렌즈를 무조건 착용할 수 없는 것은 아닙니다. 다만 드림렌즈를 하루 쉬었다는 이유만으로 다음 날 컬러렌즈를 안전하게 착용할 수 있다고 판단해서는 안 됩니다. 드림렌즈를 처방한 안과에서 각막 상태를 확인하고, 사용할 컬러렌즈의 적합성을 별도로 평가받는 것이 우선입니다. 1) 드림렌즈와 컬러렌즈는 무엇이 다를까요? 드림렌즈는 각막 형태를 일시적으로 변화시켜 근시 등을 교정하는 특수한 경성 콘택트렌즈입니다. 일반적으로 밤에 착용하고 아침에 제거하며, 교정 효과를 유지하려면 전문가가 정한 일정에 따라 사용합니다. 반면 컬러렌즈는 홍채 색이나 눈의 외관을 바꾸기 위한 렌즈로, 도수가 있는 제품과 없는 제품 모두 눈 표면에 직접 닿습니다. 두 렌즈의 목적과 재질, 착용 방식이 다르기 때문에 하나를 잘 사용했다고 다른 하나까지 적합하다고 볼 수는 없습니다. 2) 하루 쉬었다면 각막이 원래대로 돌아올까요? 그렇지 않습니다. 드림렌즈의 효과는 영구적이지 않지만 중단 직후 곧바로 사라지는 것도 아닙니다. 회복 과정은 개인의 각막 특성, 착용 이력과 검사 방법에 따라 달라집니다. 2025년 영국안과학회지에 발표된 체계적 문헌고찰은 드림렌즈 중단 후 각막 검사 수치가 안정되는 기간을 다룬 연구에서 약 1~2주 범위를 보고했습니다. 그러나 이는 수술 전 평가나 각막 영상검사에서 측정값이 안정되는 문제를 검토한 결과입니다. 컬러렌즈를 며칠 후부터 착용해도 안전한지 검증한 자료가 아니므로, 이 숫자를 렌즈 병용 허용 기준으로 사용하면 안 됩니다. 3) 같은 날 시간만 다르게 끼면 괜찮을까요? 밤에는 드림렌즈, 낮에는 컬러렌즈를 쓰는 방식도 임의로 시작하지 않는 편이 좋습니다. 한쪽 렌즈를 뺀 뒤 다른 렌즈를 착용한다고 각막 표면의 자극 가능성이 없어지는 것은 아닙니다. 특히 드림렌즈를 쓰는 동안 각막 형태와 굴절 상태가 변하므로 기존 컬러렌즈의 착용감이나 시력 교정 결과가 달...

1. 2027 대구마라톤 접수는 언제인가요? 2027 대구마라톤은 2027년 2월 28일 일요일 오전 8시, 국채보상운동기념공원 및 대구 시내 일원에서 열립니다. 일반 참가자 접수는 2026년 10월 12일 오전 10시 풀코스부터 시작하며, 10km와 건강달리기는 10월 26일 오전 10시에 시작합니다. 선착순 모집이고 접수와 결제 기간이 다르므로 두 일정을 함께 확인하세요. 이 글은 2026년 10월 10일 기준, 첨부 안내문과 대구광역시·대회 공식 자료를 확인해 작성했습니다. 2. 종목·참가비·접수 일정 마스터즈는 일반 참가자가 신청하는 부문입니다. 모집인원은 총 32,000명이며, 단체는 별도 종목이 아닌 신청 방식입니다. 종목 모집인원 참가비 제한시간 풀코스 42.195km 15,000명 90,000원 6시간 10km 13,000명 60,000원 1시간 30분 건강달리기 5km 4,000명 30,000원 1시간 1차 접수와 결제 일정 아래 신청·결제 날짜는 모두 2026년이며 한국시간 기준입니다. 구분 접수기간 결제기간 풀코스 10월 12일(월) 10:00~10월 18일(일) 23:59 10월 19일(월) 10:00~10월 25일(일) 23:59 10km·건강달리기 10월 26일(월) 10:00~11월 1일(일) 23:59 11월 2일(월) 10:00~11월 8일(일) 23:59 단체 11월 16일(월) 10:00~11월 19일(목) 23:59 11월 20일(금) 10:00~11월 22일(일) 23:59 2차 접수는 잔여분이 있을 때 진행됩니다 종목 접수기간 결제기간 풀코스 11월 16일(월) 10:00~11월 19일(목) 23:59 11월 20일(금) 10:00~11월 22일(일) 23:59 10km·건강달리기 11월 23일(월) 10:00~11월 26일(목) 23:59 11월 27일(금) 10:00~11월 29일(일) 23:59 2차 접수는 미결제와 잔여분을 대상으로 합니다....

에이오셉 플러스 사용법 에이오셉 플러스는 전용 중화 케이스에 렌즈를 넣고 최소 6시간 소독·중화한 뒤 사용하는 렌즈 관리액입니다. 중화 전 원액을 눈에 넣거나 착용 직전 렌즈를 헹구면 안 됩니다. 중화 후 추가 헹굼은 선택 사항이며, 필요하다면 렌즈용 멸균 식염수를 사용합니다.  안녕하세요. 다비치안경 대구동성로점 대표안경사이자 마산대학교 안경광학과 겸임교수 오상원입니다. 처음 사용하는 분이 헷갈리기 쉬운 순서와 주의사항을 쉽게 설명드리겠습니다. 에이오셉 플러스는 어떤 제품인가요? 확인된 사실: 제조사는 소프트렌즈와 산소투과성 하드렌즈의 세척·소독 및 단백질 침착물 제거에 사용할 수 있다고 안내합니다. 모든 특수 렌즈에 일괄 적용하지 말고 렌즈별 관리 지침을 확인하세요.  중화는 과산화수소가 물과 산소로 분해되는 과정입니다. 전용 케이스의 촉매 디스크가 이를 돕습니다. 일반 렌즈 케이스로 대신할 수 없습니다. [5] 에이오셉 플러스 단계별 사용법 1. 소독액과 전용 케이스를 준비하세요 제품에 제공된 전용 케이스를 사용합니다. 바스켓과 하단 촉매 디스크가 온전한지 확인하고 교체 지침을 지키세요.  2. 손을 씻고 물기를 닦으세요 손을 씻은 뒤 깨끗하고 보풀이 적은 수건으로 말립니다. 젖은 손으로 렌즈를 만지지 마세요. [2] 3. L과 R 표시를 확인하세요 L은 왼쪽 눈 렌즈, R은 오른쪽 눈 렌즈입니다. 바스켓의 실제 표시를 보고 구분하세요. [2] 4. 렌즈를 중앙에 올리세요 열린 바스켓의 볼록한 중앙 부분에 렌즈를 올리고 닫습니다. 덮개 사이에 렌즈가 끼지 않도록 확인하세요.  5. 소독 전 바스켓 속 렌즈를 헹구세요 바스켓을 닫은 상태에서 에이오셉 플러스로 5초 동안 헹굽니다. 병 입구는 렌즈나 바스켓에 닿지 않게 합니다. 이때는 중화 전이므로 바로 착용하지 않습니다.  6. 새 소독액을 표시선까지 채우세요 빈 전용 컵의 표시선까지 정확히 채웁니다. ‘컵 절반’으로 눈...

2026 설악산 단풍 시작됐다｜절정은 언제? 코스·주차장·케이블카·주전골 총정리 2026년 설악산 단풍은 이미 시작됐습니다. 강원지방기상청은 9월 28일 설악산에서 올해 첫 단풍을 공식 관측했습니다. 지난해보다 4일 빠르고 평년과는 같은 시기입니다. 올해 설악산 여행을 준비한다면 단순히 '10월 20일이 절정'이라고 기억하기보다 어디를 갈 것인지 먼저 정하는 것이 좋습니다. 1. 2026 설악산 단풍은 언제 시작됐나? 강원지방기상청은 2026년 9월 28일 설악산 해발 1,708m에서 첫 단풍을 관측했습니다. 2025년보다 4일 빠르고 평년과는 같은 날짜입니다. 첫 단풍은 산 정상에서부터 약 20%가 물든 상태를 의미하므로 설악동과 주전골까지 모두 물들었다는 의미는 아닙니다. 2. 설악산 단풍 절정은 정말 10월 20일일까? 산림청의 2026년 한반도 단풍절정 예측지도에서는 설악산 단풍나무류 절정을 10월 20일로 예상했습니다. 다만 산림청은 해당 수종 약 50% 착색을 기준으로 하고 기상청은 산 전체 약 80% 착색을 유명산 단풍 절정으로 봅니다. 따라서 설악산 모든 지역이 10월 20일 동시에 절정에 이른다고 보는 것은 정확하지 않습니다. 3. 설악산 단풍 코스 추천 권금성 케이블카 걷는 부담을 줄이고 외설악의 능선과 단풍을 넓게 보고 싶은 분에게 적합합니다. 소공원에서 권금성 상부 승강장까지 편도 약 5분입니다. 비룡폭포·토왕성폭포 전망대 방향 계곡과 암봉, 단풍을 함께 보고 싶을 때 선택하기 좋은 코스입니다. 울산바위 방향 설악산 특유의 암릉과 단풍을 함께 즐기려는 등산객에게 적합합니다. 오색 주전골 계곡 단풍과 비교적 편안한 트레킹을 원하는 가족 여행객에게 눈여겨볼 만한 코스입니다. 4. 설악산 단풍 주차장은 어디를 이용할까? 주차장은 방문할 코스에 따라 달라집니다. 권금성 케이블카·신흥사·비선대 방향은 설악동 소공원 쪽으로 이동합니다. 설악 케이블카 공식 홈...

청년미래적금 2차 신청법 이번 신청에서는 첫 이틀 동안 출생연도 끝자리에 따른 홀짝제가 적용되고, 이후에는 출생연도와 관계없이 신청할 수 있습니다. 특히 청년도약계좌 가입자의 갈아타기가 다시 허용되고, 소상공인은 신청 전 확인해야 할 서류가 있기 때문에 미리 조건을 확인하는 것이 중요합니다. 청년미래적금 2차 신청 핵심 일정 구분 일정 출생연도 끝자리 홀수 10월 7일 출생연도 끝자리 짝수 10월 8일 전체 신청 10월 12일~16일 가입 심사 10월 19일~11월 13일 최종 결과 안내 11월 12~13일 예정 계좌 개설 11월 16~27일 가입 신청 운영시간은 오전 9시부터 오후 6시 30분까지입니다. 토요일, 일요일과 공휴일에는 신청하지 않는다는 점도 확인해야 합니다. 청년미래적금은 어떤 상품일까? 청년미래적금은 청년의 목돈 마련을 지원하기 위한 3년 만기 자유적립식 적금입니다. 매달 최소 1천원부터 최대 50만원까지 자유롭게 납입할 수 있으며, 가입자의 조건에 따라 정부가 납입액에 기여금을 지원합니다. 가입기간: 3년 월 납입한도: 최대 50만원 일반형 정부기여금: 납입액의 6% 우대형 정부기여금: 납입액의 12% 이자소득: 비과세 적용 다만 모든 가입자가 정부기여금을 받는 것은 아닙니다. 소득 구간과 가입 유형에 따라 정부기여금 지급 여부와 비율이 달라집니다. 가입 나이는 만 19세부터 34세까지 기본 가입대상은 만 19세 이상 34세 이하 청년입니다. 이번 2차 모집에서는 계좌 개설일을 기준으로 1991년 11월 17일생부터 2007년 11월 27일생 까지 신청할 수 있습니다. 병역을 이행한 경우에는 최대 6년까지 병역 이행기간을 연령 계산에서 제외합니다. 예를 들어 실제 나이가 만 35세라도 병역을 2년 이행했다면 가입 연령 심사에서는 만 33세로 인정될 수 있습니다. 소득 조건도 확인해야 합니다 나이만 맞는다고 모두 가입할 수 있는 것은 아닙니다. 일반적으로 총급여 7,500만원 이하 또는 종합소득 6,300만원 이하 소득자, 연매출 3억원 이하...

아시안게임 병역특례 폐지 논란｜국민청원·개정안·현행 기준 총정리 2026 아이치·나고야 아시안게임이 끝난 뒤 예상하지 못했던 논란이 크게 번지고 있습니다. 남자 축구대표팀 일부 선수의 병역 혜택 관련 발언과 행동이 비판을 받으면서 논쟁의 초점이 선수 개인을 넘어 예술·체육요원 제도 자체로 확대됐습니다. 국민동의청원이 등장했고 정치권에서는 아시안게임 금메달에 따른 병역특례를 없애는 내용의 법안까지 발의됐다는 보도가 나왔습니다. 국방부 역시 예술·체육요원을 포함한 보충역 제도를 장기적으로 감축·폐지하는 방향을 검토하고 있습니다. 다만 가장 먼저 확인해야 할 부분이 있습니다. 2026년 10월 6일 현재 아시안게임 금메달에 따른 체육요원 제도가 이미 폐지된 것은 아닙니다. 먼저 핵심만 정리하면 현재 아시안게임 1위 입상자는 체육요원 편입 대상입니다. 흔히 '군 면제'라고 부르지만 법적으로는 예술·체육요원 편입입니다. 체육요원 복무기간은 2년 10개월입니다. 군사교육소집을 받고 공익복무 544시간을 이행해야 합니다. 병역특례 폐지를 요구하는 국민동의청원이 등장했습니다. 아시안게임 1위 기준을 폐지하는 병역법 개정안도 발의됐다는 보도가 나왔습니다. 국방부도 예술·체육요원을 포함한 보충역 감축·폐지 방향을 검토하고 있습니다. 하지만 현재 병역특례 폐지가 확정된 상태는 아닙니다. 1. 아시안게임 금메달을 따면 정말 군 면제일까? 많은 사람이 아시안게임 금메달을 따면 '군 면제'를 받는다고 표현합니다. 하지만 법률적으로는 정확한 표현이 아닙니다. 현행 병역제도에서는 일정 기준을 충족한 운동선수가 체육요원으로 편입 됩니다. 현재 병역법 시행령상 체육요원 편입 대상에는 다음과 같은 기준이 있습니다. 올림픽대회 3위 이상 입상자 아시아경기대회 1위 입상자 따라서 아시안게임에서 금메달을 획득한 선수가 일정 조건을 충족하면 체육요원으로 편입될 수 있습니다. ...

개요 양육비를 못 받고 있는 한부모가족 등 양육비 채권자에게 국가가 먼저 양육비를 지급하고, 추후 양육비 채무자에게 회수하는 제도 지원대상 아래 요건을 모두 만족하는 미성년 자녀를 양육중인 양육비 채권자 ① 신청일이 속한 달의 직전 3개월 또는 신청일이 속하는 달의 직전 달 마지막 날까지 연속하여 3회 이상 양육비를 이행 받지 못한 경우 ② 신청인 가구의 소득인정액이 기준 중위소득 150%이하인 경우 ③ 양육비이행관리원에 양육비 이행확보를 위한 법률지원이나 채권 추심지원을 신청하였거나, 가사소송법에 따른 이행명령 등 양육비 이행확보를 위한 노력을 진행중이거나 종료한 경우 지원내용 미성년 자녀 1인당 월 20만원씩, 18세까지 지원 ※ 다만, 선지급금은 양육비 채무자로부터 매월 받기로 한 양육비 집행권원 상의 금액을 초과할 수 없습니다. 신청절차 및 방법 양육비이행관리원 누리집 또는 우편으로 신청 가능 (온라인) 양육비이행관리원 누리집( www.childsupport.or.kr ) (우편) 서울특별시 중구 퇴계로 173, 24층 양육비이행관리원 선지급 담당자 앞 필요서류 ① 선지급 신청서 및 개인정보 동의서 - 신청서 및 동의서 서식은 양육비이행관리원 누리집 www.childsupport.or.kr ) 자료실에서 확인 가능 ② 집행권원 관련 서류 일체 - 양육비부담조서, 조정조서 또는 판결문 및 송달·확정 관련 서류 ③ 양육비 채무 불이행을 증명할 수 있는 서류 - 양육비를 입금받기로 한 계좌의 최근 3개월 내역서 등 ④ 양육비 이행확보 노력 증명 서류 - 양육비 직접지급명령, 이행명령, 강제집행 등 법원 결정문 또는 대법원 '나의사건검색' 등 조회 내용, 혹은 양육비이행관리원에 법률지원이나 채권 추심지원을 신청한 경우 접수증명원 ⑤ 통장사본 - 선지급금을 지급 받을 계좌정보가 기재된 통장 ⑥ 기본증명서(신청인 1부, 자녀 각 1부), 가족관계증명서(신청인 1부, 자녀 각 1부), 혼인관계증명서(신청인 1부) 문의 (전화) 1644-6621 (평일...